میگو یکی از لذیذترین غذاهای دریایی است. از نظر مقایسه ای نسبت به سایر غذاهایی که پروتئین زیادی دارند، نظیر گوشت ماهی و گروه ماکیان ، میگو کالری کمتری دارد. پروتئین موجوددر میگو کیفیت بالایی داشته ...
با عضویت رایگان درآلفا پاتوق از این امکانات ویژه زیر بهرمند خواهید شد
چت روم بازی انلاین فال حافظ مترجم متن موزیک انلاین تعبیر خواب
برای عضویت و استفاده از امکانات ویژه آلفا پاتوق بر روی لینک زیر کلیک کنید
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
fcvxv | 0 | 31 | admin |
موادلازم:
فيله ماهي= 500 گرم
نخود خيس خورده= يك پيمانه
تخم مرغ= 1 عدد
پياز= 2 عدد
نمك فلفل زردچوبه و روغن= به ميزان لازم
ارد سوخاری= 2/3 پيمانه
در ادامه ی مطلب...